Poniedziałek, 10 grudnia 2018 Imieniny Danieli, Bohdana, Julii

Rozgrzewający napój odstraszy szarugi jesienne

2018-11-17 17:23:45 (ost. akt: 2018-11-17 17:40:24)

Autor zdjęcia: pixabay.com

Za oknem szaro-buro, już nie złota jesień, a jeszcze nie biała zima. Teraz łatwo o przeziębienia. Polecamy prosty napój rozgrzewający na bazie świeżego imbiru.

Najprościej jest po prostu zaparzyć kilka plastrów świeżego korzenia imbiru (można go kupić niemal wszędzie). Skutecznie rozgrzewa i pomaga walczyć z infekcjami ale smaczniej jest coś di tego wywaru dodać.

My preferujemy jako dodatki podstawowe sok z cytryny i miód. Można też wrzucić plastry pomarańczy, czy limonki, ewentualnie goździki jeśli ktoś lubi ich smak — warto wiedzieć, że mają działanie przeciwzapalne.

Jeśli ktoś nie wierzy w ich nadzwyczajną moc, to niech przy bólu zęba rozgryzie jeden goździk i go przez chwilę żuje. Tak, goździki mają też działanie przeciwbólowe.

Przy chłodach warto tez zwrócić uwagę na napoje z dodatkiem kurkumy , która tak jak imbir i goździki ma działanie przeciwzapalne, a przy tym przeciwgrzybiczne i przeciwnowotworowe.

Napój nazywany złotym mlekiem można zrobić z jednej szklanki mleka (może być roślinne), łyżeczki kurkumy, pół lub jednej łyżkę oleju migdałowego lub masła klarowanego, ok. pół szklanki wody (w zależności od konsystencji), odrobiny czarnego pieprzu oraz miodu do smaku. Można do tego dodać też imbiru, kardamon, czy cynamon.
Polub nas na Facebooku:

Zespół do spraw realizacji projektu

Zespół do spraw realizacji projektu

Komentarze (0)

Dodaj komentarz Odśwież

Dodawaj komentarze jako zarejestrowany użytkownik - zaloguj się lub wejdź przez FB